Friday, October 5, 2007

Omelet Jepang



Bahan:
100 g daging ayam rebus, iris halus
100 g tofu, cincang halus
1 siung bawang putih, cincang halus
2 sdm daun bawang iris halus

Kocok rata:
3 butir telur ayam
1 sdm tepung terigu
1/2 sdt merica bubuk
1 sdm saus tiram
1 sdt garam

Pelengkap:
Saus BBQ

Cara membuat:

  1. Aduk campuran telur dengan daging ayam, tofu, bawang putih, dan daun bawang hingga rata.
  2. Panaskan wajan dadar, beri sedikit minyak. Tuang adonan telur ke dalam wajan.
  3. Masak hingga kedua sisinya matang. Angkat.
  4. Potong-potong.
  5. Beri saus BBQ.
  6. Sajikan hangat.

Untuk 4 orang

Sumber : detikfood

Omelet Kentang



Bahan:
250 g kentang, kupas
1 sdm mentega
4 butir telur ayam, kocok lepas
1 sdm bawang Bombay cincang
1 lembar daging/ayam asap, potong kecil
1 sdt rosemary kering, remas
1/2 sdt oregano kering
1/2 sdt merica bubuk
1 sdt garam

Cara membuat:

  1. Kukus kentang hingga lunak. Potong kecil, sisihkan.
  2. Aduk telur kocok dengan bawang Bombay dan bahan lainnya, aduk rata.
  3. Masukkan kentang, aduk rata.
  4. Panaskan mentega dalam wajan dadar di atas api sedang.
  5. Tuangkan adonan kentang dan telur. Tutup wajan, masak hingga matang dan kering kedua sisinya.
  6. Angkat, sajikan hangat.

Untuk 2 orang

Sumber : detikfood

Omelet Jamur



Bahan:
4 butir telur ayam
4 sdm susu segar
1/2 sdm saus BBQ
1 sdm bawang Bombay cincang
1/2 sdt merica bubuk
1 sdt garam
100 g jamur shiitake segar/jamur kancing segar, iris halus
1 sdm mentega

Cara membuat:

  1. Kocok telur bersama susu dan bumbu hingga tercampur rata.
  2. Panaskan wajan dadar, lelehkan mentega.
  3. Tuangkan sebagian adonan telur ke dalam wajan, ratakan.
  4. Taburi irisan jamur segar. Masak hingga matang.
  5. Jika suka permukaannya kering. Balikkan omelet dan masak hingga kering atau panggang sebentar dalam oven dengan api atas.
  6. Angkat. Kerjakan yang sama dengan sisa bahan.
  7. Sajikan hangat dengan saus cabai atau saus tomat botolan sesuai selera.

Untuk 2 orang

Sumber : detikfood

Omelet Labu Kuning



Bahan:
2 butir telur ayam
100 g daging sapi cincang, sangrai
100 g labu kuning, kukus, potong-potong
1 batang daun bawang, iris halus
1 sdm tepung terigu
1/2 sdt merica bubuk
1 sdt garam
1 sdm margarin


Pelengkap:
Saus BBQ

Cara membuat:

  1. Aduk telur dan bahan lainnya hingga rata.
  2. Panaskan margarin dalam wajan dadar hingga leleh.
  3. Tuangkan adonan telur. Masak dengan api kecil hingga matang dan kering kedua sisinya. Angkat, potong-potong.
  4. Sajikan dengan Saus BBQ.

Untuk 2 orang

Sumber : detikfood

Thursday, October 4, 2007

Telur Gulung Bayam


Bahan:
4 butir telur ayam, kocok
150 g daun bayam, blansir, peras
8 ekor udang besar, kupas, rebus
8 buah crab stick




Cara membuat:

  1. Bubuhi telur kocok dengan sedikit garam dan merica. Buat telur menjadi 4 buah dadar yang agak kering.
  2. Bentang dadar telur di atas gulungan bamboo atau plastik tebal.
  3. Isi dengan daun bayam, 2 buah udang dan 2 buah crab stick. Gulung hingga padar dan rapi.
  4. Potong melintang 2 cm. Sajikan hangat dengan mustard dan saus cabai botolan.

Untuk 12 potong

Sumber : detikfood

Omelet Telur Sayuran



Bahan:
4 butir telur ayam
2 sdm tepung terigu
1 sdm tepung maizena
1 siung bawang putih, cincang
1/2 sdt merica bubuk
1 sdt garam
50 ml air


Isi:
100 g daging ayam cincang, sangrai
10 helai sawi hijau/bayam, blansir, iris kasar

Taburan:
2 sdm katsuobushi

Cara membuat:

  1. Kocok telur bersama bahan lainnya hingga rata.
  2. Panaskan wajan dadar 18 cm, olesi sedikit margarin.
  3. Tuangkan setengah bagian adonan telur.
  4. Taburkan bahan isi di atasnya.
  5. Tuangkan sisa telur, masak hingga bagian bawahnya kering.
  6. Balikkan, masak sisi yang lain hingga matang.
  7. Angkat, taburi katsuobushi.
  8. Sajikan hangat.

Untuk 4 orang

Sumber : detikfood

Orak-Arik Kentang Telur

Bahan:
300 g kentang, kupas, potong-potong, kukus
1 sdm daun bawang iris halus
1 sdm bawang Bombay cincang
50 g wortel, potong dadu, rebus
1 butir telur ayam, rebus setengah matang, kupas, potong-potong
Bumbu, aduk rata:
3 sdm mayones rendah lemak
1 sdt mustard Dijon
1/2 sdt air jeruk lemon
1/2 sdt merica bubuk
1/2 sdt garam

Cara membuat:

  1. Kukus kentang hingga lunak dan lembut. Ambil setengah bagian kentang, haluskan selagi panas.
  2. Aduk kentang halus dengan Bumbu hingga rata. Sisihkan.
  3. Tumis bawang Bombay dan daun bawang hingga harum.
  4. Campur dengan potongan kentang, wortel dan potongan telur.
  5. Aduk dengan campuran bumbu dan kentang hingga rata.
  6. Sajikan segera dengan roti panggang.

Untuk 2 orang

Sumber : detikfood